Un nuevo y audaz documental que mezcla medicina alternativa, entrevistas con científicos internacionales y profesionales reconocidos, y casos reales para demostrar que existen otros caminos para alcanzar la curación y la salud.
Este film pretende transformar nuestra comprensión sobre cómo obtener la salud y mantenerla. Destacados investigadores y profesionales de la salud comparan sus descubrimientos y nos describen casos de “curas milagrosas” que la medicina tradicional no puede explicar.
Se están dando pasos de gigante consiguiendo que esta información llegue a la masa de población y consiguiendo que a partir de ahora cada uno de nosotros se responsabilice de su salud y cambie su modo de ver y entender la enfermedad.
Ante cualquier accidente en la vida podemos hacer dos lecturas. La primera y superficial es la que asegura que todo es fruto del azar y que aquello que ha sucedido no tiene nada que ver con nosotros. La segunda, fruto de la conciencia, nos dice que eso que ha sucedido sí que tiene que ver con nosotros y que nos está mostrando un mensaje dirigido a nosotros personalmente y a nuestra vida.
Pero: ¿cúal es el mensaje o que podemos aprender de un accidente? Debemos observar atentamente el lugar y las circunstancias, así como nuestro estado de ánimo y pensamientos en el momento del accidente. El lugar y las circunstancias son como un cuadro que nos muestran en que situación estamos metidos: chocar contra alguien, ir muy acelerado, que alguien se nos tire encima, perder el control, no frenar a tiempo, que la barrera o la puerta se nos caigan encima, hacernos daño, salirnos del camino, son ejemplos de lecturas sencillas que podemos hacer tras el accidente.
Nuestro estado de ánimo y nuestros pensamientos son la energía motora que nos ha conducido hacia esa situación. Así pues, debemos reflexionar sobre hacia donde nos conducen esos pensamientos que nos han llevado a esa situación y a partir de ese momento evitarlos. Es necesario escuchar nuestro dialogo interior para aprender a silenciarlo y a estar en calma y paz con nosotros mismos.
Ya sabemos que nada sucede por azar, si no que todo son experiencias para que podamos aprender y mejorar. El accidente es una oportunidad, una prueba que nos permite poner estas teorías en práctica. De nada sirve todo este conocimiento si no se traduce en una experiencia vital, en un escuchar y aprender de la vida. A veces la culpabilidad que experimentamos de un modo inconsciente nos conduce al accidente para compensar el error cometido y recuperar el equilibrio. Otras veces nuestro deseo de atraer la atención de los demás puede conducirnos a una situación en la que todos deban prestarnos esa atención deseada.
Otras veces, si estamos lo suficientemente receptivos, descubriremos que es la vida misma la que se expresa con este lenguaje y que nos avisa y marca un camino o una dirección que no debemos o debemos tomar o nos fuerza a tomar sin que sea necesario decidirlo previamente. Si simplemente escuchamos y no forzamos nada, descubriremos que los caminos o las direcciones que hemos de tomar en la vida son como puertas que se van abriendo y cerrando. Si queremos tomar un camino que ya se cerró o que no está abierto es cuando nos suceden los accidentes. En cambio si elegimos fluir y no forzar las situaciones descubriremos que siempre en el momento necesario aparece la señal justa para saber cual es el camino y la dirección a seguir. Es como si la vida velase por nosotros siempre y su modo de explicarnos las cosas fuese este lenguaje de símbolos, que muchos ya hemos olvidado.
Este lenguaje nos enseña a ser y estar más receptivos, a no desear que se haga lo que nosotros queremos si no aquello que es para nuestro bien y que debemos aprender. Esto no implica apatía o desgana en nuestros actos, más bien lo contrario. En el Tao este estado es descrito como el Wu Wei, el no hacer, el no forzar, el fluir. Practicando el wu wei nos sentimos unidos a todo. Sentimos que no existe el error y la equivocación y que el cosmos se expresa cada día a través de la vida para mostrarnos algo. Así nuestro corazón se llena de alegría y compasión y fluimos en el baile de la vida. Un accidente es la señal de que antes no hemos querido escuchar y cambiar. No es necesario pasar por la experiencia del accidente si antes hacemos los ajustes necesarios y fluimos en la armonía de la vida.
Desde los albores de los tiempos el alma está realizando un viaje a través de muchas vidas. Cada vida es un fragmento de ese viaje. El equipaje que lleva consigo en ese viaje consiste en cuentas pendientes y en fortalezas adquiridas. Cada vez que hemos escogido el miedo, la venganza o la pereza en lugar del amor, la armonía y la fuerza algo ha ocurrido en nuestro interior. Hemos enquistado una fuerza, la hemos cristalizado. Así pues, en cada encarnación se nos presentan todas las oportunidades para poder deshacer el nudo que nos hemos hecho a nosotros mismos. Descubrir todo lo que nos genera conflicto y transmutarlo en decisiones positivas se convierte en el verdadero sentido de nuestra vida.
Desde este punto de vista escogemos a nuestros padres y las circunstancias iniciales de nuestra vida a fin de activar los asuntos no resueltos que han sido traídos a la encarnación presente desde las anteriores. Ciertos tipos de dolor infantil o rechazo hacen un eco familiar en nuestra alma para que podamos recrear la situación que hemos venido a enfrentar o a sanar. Esto nos ayuda a entender por qué hijos diferentes de los mismos padres a menudo responden de maneras distintas a la misma situación familiar. Cada niño tiene un karma diferente y vivirá una situación también única.
Inconscientemente somos atraídos y escogemos parejas que nos recuerdan, el padre o la madre de quien todavía deseamos el amor que no tuvimos. Entonces tratamos a fuerza de voluntad, que nos den lo que no obtuvimos cuando éramos pequeños. Es como si en aquella época hubiéramos sufrido una derrota y ahora estuviéramos tratando de ganar. Tratas de reproducir la situación infantilcon el fin de corregirla.
Todo este procedimiento es terriblemente destructivo. En primer lugar, es una ilusión el pensar que fuiste derrotado. Por lo tanto, es una ilusión el pensar que puedes salir victorioso. Tu mente recrea la situación haciéndote creer que es una tragedia. Eres tu mismo el que obstruyes tu felicidad futura al continuar reproduciendo, y tratando de dominar la situación. El dolor lo creas tu mismo también, al no acepar lo que es, al resistirte inconscientemente.
Analiza algún problema tuyo actual. Quítale todas las capas superpuestas de tus reacciones. Descubrirás mucho de ti mismo. La primera reacción suele ser siempre la que trata de justificar que los demás tienen la culpa y no tus conflictos interiores. Se nos ha educado de tal manera que siempre proyectamos todas nuestras cargas a los demás. Se nos ha enseñado a mirar hacia el exterior y no hacia el interior.
La siguiente capa suele ser la del enfado, del enojo, el resentimiento o la frustración. Finalmente descubrimos detrás de esta capa el principal motivo: el abandono, el dolor de no ser amado, la falta de amor.
Descubre haciendo una mirada retrospectiva como esto ha sucedido en tu vida y como ha servido para despertar una herida de tu infancia. Como el dolor actual se corresponde con la crisis de los primeros años de tu vida. El bloqueo que creaste de pequeño esta relacionado con algo que te faltó y aunque aparentemente has olvidado esa situación, esta herida no está cicatrizada a nivel inconsciente. Observa todo esto minuciosamente y descubre como el dolor de tu problema actual es el mismo dolor que el de tu infancia.
Darse cuenta de que estos dos dolores son en realidad el mismo, es un progreso muy importante. A partir de esto, al revisar los problemas descubrirás un patrón que se repite. La situación que no superaste de pequeño la vuelves a vivir pero con un decorado diferente, lo que dificulta más su detección. Es un círculo. La situación se repite, con escenario diferente, pero es manifiestación del mismo bloqueo interior que tú te has creado a nivel inconsciente.
Una herramienta para detectar aspectos inconscientes de uno mismo, es usar las relaciones como espejos. Es decir usar las relaciones como reflejo de lo que necesitamos conocer. Los aspectos interiores que no integras correctamente aparecen reflejados en los demás. Así pues cualquier relación se puede convertir en un magnífico espejo. Atraemos y nos sentimos atraídos por personas que muestran algún aspecto de nosotros mismos con el que nos sentimos a gusto. Las personas que nos hacen sentir incómodos, que no nos atraen o que incluso nos provocan rechazo son fieles reflejos de nuestra sombra. De aquella parte de nosotros mismos que repudiamos. C.G.Jung , Freud , H. Hesse y muchos otros autores importantes han trabajado con estos conceptos ampliamente .
El desafío al que nos enfrentamos consiste en estar abiertos al descubrimiento de las pautas de nosotros que estas personas reflejan, y aprender la forma de expresarlas de manera más armoniosa. La integración personal pasa por descubrir lo que escondes en tu sombra. Las personas que muestran rasgos contrarios a los nuestros pueden ser nuestros maestros más eficaces si les permitimos serlo. Pero primero tenemos que reconocer que están expresando lo que queremos y necesitamos desarrollar en nosotros mismos.Por ejemplo: si eres una persona tranquila y te molestan las personas excesivamente activas y enérgicas, tu evolución pasa por aprender a activar ciertas partes de ti, a aprender en positivo sobre la situación que se te manifiesta delante de ti, en el espejo de la relación. Al encontrar el equilibrio en uno mismo, el magnetismo propio hace que las personas de tu alrededor se recoloquen y cambien sus posturas. El cambio pasa por ti mismo.
Otra herramienta muy importante para reequilibrar nuestro interior consiste en desarrollar el Ser Observador. Se trata de observar todo lo que ocurre a tu alrededor sin juzgar nada, solo observar, sin identificarte con el sentimiento que sientes o con el pensamiento que continuamente te viene a la cabeza. Distanciándote de lo mental y de lo emocional, descubrirás que tú no eres esa pena o ese rencor o esa mente crítica, fría y analítica. No reprimas nada. Sólo observa e identifícate con el observador y no con lo observado. Crea una distancia y poco a poco detectarás antes las situaciones y estas te afectarán de manera muy distinta pues tu eje gravitacional habrá cambiado. Te identificarás realmente con tu conciencia, no con los deseos o con los pensamientos.
Deja que los sucesos del día pasen delante de ti y toma nota particularmente de todos los incidentes que te provocaron una sensación o reacción no armoniosa.Toma nota de ellos sabiendo que te dan las claves para detectar tu sombra. Cada experiencia negativa es una invitación a mirar más profundo dentro de uno mismo y descubrir la lección del día. Al hacer una revisión diaria aprendemos a tomar conciencia de cómo reaccionamos en realidad, de cómo estos pensamientos / sentimientos no pueden tener la oportunidad de acumularse a nivel inconsciente. Aprendemos a “limpiarnos “cada día de toda la carga emocional (astral). Nuestro cuerpo no sufrirá tantos desequilibrios queantes nos provocaban el flujo descontrolado de nuestras tensiones y repercutirá positivamente en la salud del cuerpo físico y etérico.
Como todo en la vida, la constancia y la participación de la voluntad, se convierten en un requisito indispensable para que esto pase de ser una teoría muy curiosa,a una realidad viva dentro de uno mismo. Al dinamizar este proceso diariamente, claramente detectarás incidentes al principio desligados, pero que con el tiempo descubrirás que un tipo de incidentes se repite. Lo que se repite, se convierte en una clave, es un círculo y si observas detectarás tu patrón de conducta.
Cada defecto que reconocemos, cada defensa que desmantelamos y cada dolor que sentimos y soltamos nos dan poderosas reservas nuevas de pensamiento y sentimientos con las cuales podemos crear nuestra vida en novedosas y positivas direcciones. Inversamente, cada actitud negativa inconscientemente manifestada y cada dolor que negamos, ata nuestras energías vitales y limita nuestra conciencia.
El crecimiento espiritual pasa por hacer frente a lo negativo que tenemos dentro. Cada vez que retrasamos el mirarnos de frente, la manifestación de la crisis y las dificultades en nuestra vida diaria tienden a crecer.
Observa cualquier actitud defensiva que surja en ti. ¿Qué estás defendiendo? Haciendo consciente este patrón y observándolo, puedes romper la identificación con él. El patrón inconsciente comenzará a disolverse rápidamente a la luz de tu conciencia. Así cada vez que descubrimos la imperfección de nuestra pareja, jefe o de la vida tendremos muchos más elementos con que actuar. ¿Son un reflejo de algo inconsciente en nosotros? ¿Me identifico con un trauma que se me repite constantemente? ¿Vivo realmente del ahora o estoy continuamente identificándome con mis sentimientos y pensamientos? ¿Soy absolutamente dependiente de algo o alguien ajeno a mí? Si es así, te va a ser imposible ser feliz, pues tu vida, no depende de ti sino de otra persona y que esta quiera y pueda hacerte feliz.
La auto-comprensión de la intencionalidad negativa en una actitud, generalmente llega después de mucho trabajo personal. Primero debemos desarrollar y aprender a identificarnos con el vigilante observador de nuestros sentimientos y pensamientos, y no con estos mismos. Debemos aprender a hacer buen uso del potencial personal identificando nuestras ideas erróneas sobre la realidad, y cómo se recrean los patrones negativos que se repiten en los círculos viciosos de nuestra vida. Usar las relaciones como espejos que reflejan con exactitud puntos de nosotros mismos que no aceptamos. Aceptar nuestra personalidad con todas sus deficiencias.Vivir el momento presente como único e irrepetible, disfrutando del ahora en toda su magnitud. Y finalmente trasladar toda nuestra conciencia al alma.
Todos estos pasos nos llevarán ante la puerta del Yo. El egocentrismo nunca nos podrá dar la felicidad. Y el miedo es una consecuencia inevitable de la ilusión del ego, vivimos en un mundo dominado por el miedo. Tenemos que trabajar conscientemente en transformar ese miedo en un amor tan grande que los animales, los árboles y las flores sientan esa fuerza y respondan a ella.
El camino hacia la satisfacción pasa por la confianza en la vida gracias a una mejor comprensión de la misma por el estudio. Una decisión de comprometernos con los demás ayudando y transformándonos a nosotros mismos con la meditación diaria .Y la voluntad de entrar en los ciclos de dar y recibir que caracterizan la vida planetaria por un servicio desinteresado a la humanidad.
Todo este proceso es mágico. Transforma el karma individual, colectivo y mundial. Pero no hay que confundir causa y efecto .Tu principal tarea no es buscar la salvación mediante la creación de un mundo mejor, sino despertar de la identificación con la forma. Somos colocados ante la tarea de mirar directamente hacia el corazón de nuestras distorsiones, quitar el velo que cubre nuestros bloqueos inconscientes y transmutarlos en una energía totalmente diferente. La aceptación del conflicto sea cual sea su forma exterior, la calma interior y la atención constante son otras herramientas básicas para poder evolucionar espiritualmente.
Los pasos básicos para la creación positivason:
1-Armonizarse con el anhelo formulando un concepto claro de lo que se desea, asegurándose de que el estado deseado está en armonía con la verdad y el amor del propio ser y el de los demás.
2-Imprimir este concepto en la sustancia del alma.
3-Crear una visualización del nuevo estado como realidad interior.
4-Afirmar y permitir la satisfacción.
5-Esperar llenos de fe.
6-Convertirte en un auto-constructor de tu vida a través de tu alma, armonizándote con el Dios que hay en tu interior.
En cualquier momento de la vida, al toparnos con obstáculos volvemos a desvelar las causas de la insatisfacción provenientes de la personalidad. Será entonces que con el observador vigilante de nuestra vida interior, y sin identificarnos con nada, poco a poco el cambio de conciencia se irá produciendo. Alégrate, lo inconsciente está saliendo a la luz, es una oportunidad de salvación. Las relaciones nunca habían sido tan problemáticas y conflictivas como ahora. Su finalidad no es hacernos felices sino hacernos conscientes. No escapes del momento presente, no busques la solución en el futuro. Concéntrate en el ahora. Cada uno de nosotros es el creador de su vida. Nuestras vidas son nuestro arte, la manifestación exterior del espíritu interior. La suma total de tu inconsciente, tus pensamientos, tus emociones, tus conjeturas, tus frustraciones, tus creencias, tus recuerdos y tus actos de la voluntad crean un resultado definitivo. El resultado es tu experiencia actual y la manera en que la vida se desenvuelve para ti. Tu vida actual expresa con exactitud, como una ecuación matemática precisa, lo que es tu estado interior.
EL PATHWORK es un camino espiritual y de desarrollo personal, basado en las conferencias de Eva Pierrakos, para la transformación y la trascendencia del Ser. Durante 1957 a 1979, Eva canalizó a un ser no encarnado, llamado por ella, “El Guía”, quien le transmitió un total de 258 conferencias sobre la naturaleza y realidad psicológica y espiritual del ser humano y su proceso. Más tarde creó la Comunidad de Pathwork en Phoenicia (New York) y en Madison (Virginia) y grupos de estudio y formación en muchas áreas urbanas de EE.UU. y Europa. El Pathwork elabora un método de trabajo psicológico y espiritual, para la observación de uno mismo con una estructura teórica para organizar y comprender lo observado. Después de este primer paso, viene el trabajo de reconocer nuestras mascaras, nuestras defensas, imágenes, errores conceptuales, sentimientos negados y reprimidos, etc., con el fin de realizar un trabajo de toma de conciencia, purificación y transformación del Ser.Todo lo que nos sucede en esta vida no es casual, es causal y por supuesto creado por nosotros mismos. El Pathwork, es un proceso, un método para recuperar nuestro liderazgo y esto quiere decir volvernos dueños, creadores y responsables de nuestra propia vida.
El ser humano a consecuencia de no estar conectado a su esencia, de perder y olvidar la facultad de amar, y de no dar vida al amor puro y a la compasión infinita, vive en un mundo de ilusión, dolor y el sufrimiento. Las enfermedades, que muchas veces son percibidas como desgracias, pueden aportarnos la oportunidad de reconectarnos con nosotros mismos e inducirnos a descubrir el ser que yace en nuestro interior. Una de las técnicas ancestrales que existen a nuestra disposición es el olvidado arte de lavar los pies.
Acariciar, masajear y lavar los pies, un olvidado y noble arte milenario para ponerlo en manos de todo aquel que sufre.
Nuestros pies son reflejo y expresión sincera de todo lo que somos y vivimos. Contienen los registros y la información de experiencias que fueron causa de dolor y sufrimiento, así como el origen de los patrones de nuestro comportamiento. En nuestros pies se encuentra el reflejan todos nuestros órganos y de los chakras.
Este arte consiste en sutiles caricias de amor sobre nuestros pies. Sin ninguna intención, solo en actitud de atención y quietud, ofreciendo nuestros respeto y comprensión. Agua caliente, sal y aceites esenciales junto con mucho amor son los ingredientes de esta técnica que puede hacer desaparecer dolencias, malestares muy molestos y activar centros latentes o dormidos.
Cuando practicamos este arte sagrado se accede a la memoria y los registros consiguiendo movilizarlos para traerlos al presente. De esta manera tenemos la oportunidad de establecer un nuevo y correcto aprendizaje y lectura de las experiencias traumáticas que nos generan sufrimiento. Así mismo desbloquea y abre la puerta hacia nuestro auto conocimiento, amor y aceptación de nosotros mismos. Pero este arte sagrado te lleva mucho más allá: al despertar del poder del amor y a la fuerza de la vida. De esta manera solo nos queda dar una oportunidad a la experiencia y a este olvidado arte de lavar los pies.
En el mismo grado en que cada uno de nosotros, individualmente, está dispuesto a vivir de un modo saludable; posibilita que el planeta Tierra sea capaz de sanarse.
Esto implica no solamente no herir o matar a nadie o cuidarse un poco en tu vida y dieta, sino tratar de que el proceso de curación pueda trasladarse individualmente a nuestro pequeño mundo. Cuando empezamos a asumir esta responsabilidad, nos convertimos en sanadores, en posibilitadores de la curación planetaria.
Es sencillo, pero requiere que dejemos atrás nuestro superficial y simple modo de ver las cosas. Muchos todavía no hemos llegado a entender que la vida que vivimos depende de nosotros, que todo es una cuestión de conciencia y que cada uno de nosotros debe empezar con su trabajo de autosanación y posterior sanación planetaria. Entonces el viaje se transforma en la toma de conciencia progresiva. Unos pequeños pasos que nos llevan lejos de la identificación con el cuerpo físico, de las emociones o de los pensamientos abren ante nosotros infinitas posibilidades que van más allá de los límites del tiempo y del espacio.
La evolución humana es el camino de la evolución de la conciencia. Esta evolución siempre ha estado guiada por el ejemplo de los más conscientes de entre nosotros. Aquellos que han sabido leer los signos de los tiempos y han aportado su granito de arena a nuestra historia conjunta, aunque muchas veces desconozcamos su nombre o su trabajo. Hombres y mujeres, niños y niñas conscientes que se han olvidado de sí mismos, y así han adquirido otra confianza, no sólo para curar, sino para navegar en medio de las violentas tormentas sociales o ambientales. Sin estas personas que optan por la paz en tiempos de guerra, la paz no sería un reto.
Las personas que eligen su curación interior y la curación del planeta son a cada vez más. Son pioneros que posibilitan que más y más gente pueda vivir una vida creativa y armoniosa. La toma de conciencia de estas verdades es inevitable, pero no previsible. Sin embargo, está a nuestro alcance en nuestra vida personal estar conectados a lo espiritual en cada momento y escapar de la grandiosa ilusión de creernos separados de los demás y que somos distintos organismos, distanciados unos de otros.
El aprendizaje es el proceso por el cual crecemos y ganamos conciencia. Sin embargo, por cada conocimiento adquirido, aparece otro desconocido, que nos invita a comenzar el proceso de aprendizaje nuevo. El camino que se dibuja a nuestro paso no va en círculo, sino en espiral, repitiendo pruebas, si es necesario, hasta que las aprendemos.
El cambio de conciencia se crea a partir de la información “adquirida y procesada”. Más tarde la vida nos enfrentará a situaciones precisas para saber si hemos aprendido esa lección. No se trata de acumular más conciencia como si fuese conocimiento, sino de saber usar esa consciencia estando más presentes y conscientes en cada momento.
Joe Dispenza se licenció en Bioquímica y se especializó en neurología, en neurofisiología y en funcionamiento cerebral.
Su trabajo sobre el cerebro y la relación entre la conexión mente-cuerpo fue inspirada por un grave accidente que sufrió y que le causó múltiples fracturas y lesiones en las vértebras. En oposición al asesoramiento médico, Dispenza se decidió en contra de la cirugía y en tres meses gracias a un cuidadoso programa terapéutico, diseñado por él mismo, se curó completamente.
Con observación minuciosa de casos de remisión espontánea de diversas enfermedades intenta explicar cómo funciona del cerebro y como este crea la realidad a través de las emociones, los pensamientos y la memoria.
En este vídeo documental trata de la remisión espontánea de enfermedades y de cómo cambiar la estructura neuronal. Todo ello explicado poralguien que ha vivido en primera persona y llevado a cabo el conseguir transformar su enfermedad con la mente.
Somos menos felices durante el fin de semana, o al menos esto asegura Mihaly Csikszentmihalyi, el psicólogo y sociólogo croata y residente en Estados Unidos que acuñó y desarrolló el término fluir.
Su teoría se basa en estudios y encuestas que muestran la cantidad de gente que no sabe qué hacer en su tiempo libre, que se siente desamparada y perdida en un mar de oportunidades ilimitadas y termina no haciendo nada, o se apoltrona el sofá, con el mando de la tele y la cerveza en la mano. ¿Cuándo somos más felices entonces? Todavía que no siempre nos damos cuenta, es en el trabajo (la actividad adulta que más se asemeja a un juego infantil, según el sociólogo) cuando somos más felices, porque es aquí donde más oportunidad tenemos de fluir.
En su libro Fluir (Kairós), Csikszentmihalyi define fluir como el momento en que funcionamos a pleno rendimiento y estamos concentrados en la actividad que realizamos, lo que nos llevará a alterar la percepción del tiempo, a olvidarnos del yo y experimentar una felicidad mucho más profunda que la simple obtención de placer.
Para que esto ocurra, el psicólogo cree que es necesario que haya un equilibrio entre nuestras habilidades y los desafíos a que nos enfrentamos. Por ello, el peor acoso laboral es impidiedir la posibilidad de fluir, ya sea a través de tareas demasiado fáciles, que nos llevan al aburrimiento, o a través de tareas demasiado complicadas, que nos provocan estrés. Por ello Csikszentmihalyi nos propone a Aprender a fluir y ser feliz en el trabajo.
El psicólogo croata Mihaly Csikszentmihalyi nos enseña cómo fluir (Kairós) y que seamos conscientes de las nuestras habilidades y fijamos «metas bien definidas y alcanzables », que proporcionen una «retroalimentación inmediata », Como el escalador que ve retribuido su esfuerzo con un par de metros más cerca de la cima. Cuando esto ocurra, la maquinaria del flujo estará en marcha. Ya sabemos que un tercio de la vida lo pasamos durmiendo, pero lo que no siempre somos conscientes es que el resto del tiempo no siempre estamos despiertos.
Según Csikszentmihalyi, un tercio de nuestra vigilia lo pasamos haciendo «actividades de mantenimiento», como vestirnos, desplazarnos o comer, actividades necesarias pero que solemos hacer sin poner en ellas atención. Otro tercio del tiempo que no pasamos durmiendo lo dedicamos a «actividades productivas», como trabajar o estudiar. Y el último tercio es para las actividades de ocio.
El psicólogo y antropólogo propone que intentemos fluir llevando a cabo todas estas actividades, nos gusten o no. «No sólo tienes que soportar lo que es necesario, sino que lo has de amar», manifestó Friedrich Nietzsche. Para ello, debemos empezar siendo conscientes de todo lo que hacemos, incluso de las «actividades de mantenimiento» más triviales. Cuando comemos, que nada nos distraiga de los grannos de arroz que nos metemos en la boca: el psicomago Aleksandro Jodorowsky hacía que sus hijos contaran los granos de arroz que comían, y así los obligaba a centrarse sólo en el aquí y el ahora. Si conseguimos fluir en todos los aspectos de la vida, lograremos que no haya diferencia entre el ocio y el trabajo, de manera que podremos ser felices aunque nuestro entorno nos lleve a lo contrario. Si no, ¿cómo se entiende que alguien pase toda su vida intentando correr una décima más deprisa? Parece una tontería, pero los que lo hacen saben que tienen el control de sus vidas.
Han encontrado una meta por la que vale la pena esforzarse, y cuando se entrenan o compiten, todo fluye. Los otros, mientras seguimos creyendo que la felicidad es sólo experimentar placer, seguiremos maldiciendo la llegada del lunes.
Fuente: Gaspar Hernandez “Ser feliç a la feina”
Adjuntamos una entrevista de Eduard Punset a Mihaly Csikszentmihalyi.
ElDr. ÁngelEscudero, natural de Valencia, es médico y cirujano. Destaca por ser el creador de una escuela humanística, dentro de la Medicina, a la que llamó la NOESITERAPIA o curación por el pensamiento. No consiste en hipnotizar a sus pacientes, si no que lo que pretende es reforzar el papel del pensamiento positivo sobre el cuerpo y las células, o lo que él llama la anestesia psicológica.
Consciente de la máxima: “La energía sigue al pensamiento”, este doctor desde el año 1972 ha desarrollado una técnica para realizar su trabajo quirúrgico con analgesia psicológica.
Los fundamentos biológicos de la NOESITERAPIA son aplicables a todas las especialidades médicas, mejorando sus resultados, y a cualquier actividad humana. Desde 1975 ha compartido su experiencia con muchos miles de profesionales de la Medicina,y también dirige seminarios destinados a todo el que desea conocer y compartir su experiencia. Sus enseñanzas permiten, entre otras cosas, defenderse fácilmente del estrés.
El 4 de Julio de 2001 se cumplió 29 años de su primera intervención quirúrgica practicada conAnestesia Psicológica. Este doctor Escudero se presenta al mundo como un ser más propio del renacimiento que de nuestra era. Ha compuesto una infinidad de melodías y sinfonías, es escultor en mármol, es también un activo humanista colaborador con programas de las Naciones Unidas… y por supuesto, conferenciante en universidades, palacios de congresos, escritor de libros y CD’s…
Su técnica, la Noesiterapia procede de dos términos griegos: NOESIS, acción de pensar, y TERAPIA, curación. Por tanto, etimológicamente Noesiterapia significa “curación por el pensamiento”. Y es que todo lo que consiguen sus pacientes y seguidores, desde programar su mente para la cirugía o para el parto, así como poner en marcha los mecanismos naturales de la curación, defenderse del estrés o aprender a lidiar cualquier situación comprometida de la vida. Según él cualquier pensamiento es crucial para nuestra vida, por eso es importante tener pensamientos conscientes y positivos.
Suelen preguntarle- ¿En qué teoría o certeza basa su sistema de anestesia mediante el pensamiento?
Y él responde:-En la experiencia de más de treinta años haciendo mi trabajo quirúrgico sin necesidad de anestesia química. Y en la comprobación de que cada pensamiento produce en el ser humano lo que he llamado una Respuesta
Biológica Global Armónica, que es acorde con el contenido de cada pensamiento. De modo que cuando un pensamiento nos da paz, tranquilidad, bienestar e incluso felicidad, se producen una serie de reacciones en nuestro cuerpo, que en términos médicos diríamos que va acompañada de un “predominio vagal muscarínico”, que identificamos fácilmente porque en la boca se produce una saliva fluida, agradable.
Por el contrario, ante pensamientos negativos encontramos: boca seca o saliva espesa y blanca, pupila dilatada, taquicardia, vasoconstricción, hipertensión, palidez y sudor frío, tensión.
En 1985, Jerry y Esther Hicks iniciaron sus diálogos con Abraham, nombre escogido por un grupo de maestros espirituales que utilizan el aparato físico de Esther para impartir sus enseñanzas. Desde aquel momento dirigen más de sesenta talleres anuales, abiertos a todo el mundo, en Estados Unidos. Esta es su web:www.abraham-hicks.com
Abraham —es el nombre que han escogido para designar al ser que les trasmite la información que luego ellos enseñan al mundo. Entre sus obras más famosas destacan: “La ley de la atracción” y “Pide y se te dará”.
Un taller para llegar a comprender y practicar las infinitas posibilidades que cada uno de nosotros tenemos y como nos auto saboteamos. La energía sigue al pensamiento: un pensamiento inconsciente crea un mundo inconsciente y de dolor, un pensamiento consciente crea un mundo de crecimiento armonioso donde cada cosa que nos sucede tiene su verdadero sentido.
Aquí os adjuntamos el vídeo del taller que incluye sus explicaciones y las preguntas de la gente.
El día 25 y 26 de Julio de 2009 tendrá lugar un evento que marcará un hito en España y sentará precedente en Europa. Será la ocasión en la que los líderes e impulsores en pro de la desclasificación de la presencia extraterrestre por parte de todos los gobiernos, tanto Europeos, de Estados Unidos como del resto del mundo, se reunirán en una histórica cumbre en Barcelona.
Países como Francia, Inglaterra, Canadá, Irlanda, Dinamarca, Ecuador, México, Brasil, Perú, Chile entre otros han desclasificado y están desclasificando sus archivos sobre objetos voladores no identificados (ovnis). Declaraciones como las de Nobutaka Machimura, el portavoz del Gobierno de Japón en las que afirma que ‘definitivamente’ cree en los ovnis (19/12/2007). El Vaticano recientemente (13/05/2008) declara que la fe cristiana no impide creer en extraterrestres; astronautas como el Dr. Edgar Mitchell aseguran ante la prensa que ya ha habido contacto con extraterrestres (24/07/2008); personalidades como Nick Pope declaran ante la prensa internacional que el Gobierno de Gran Bretaña desde los 80’s dio ordenes a pilotos de combate de derribar ovnis, sin ningún éxito por su parte (26/01/2009). Podríamos seguir con numerables noticias en la prensa internacional que nos indican que está teniendo lugar un cambio importante con respecto a la cuestión de la vida extraterrestre.
Estamos en la antesala de descubrir que no estamos solos en el Universo y que nunca lo hemos estado.
La teoría del Planeta X cobró dimensión mundial a raíz de que Zacarias Sitchin se dedicase a traducir las antiguas tablillas sumerias. En estas tablillas escritas algunas hasta más de 4.000 años se detalla la existencia de un planeta en nuestro Sistema Solar llamado Nibirú o Planta X con órbita elíptica que tarda en recorrer alrededor de 3.600 años.
Según estas tablillas nuestros creadores fueron los habitantes de Nibirú, unos extraterrestres llamados Anunakis, que usaron al hombre como esclavo para sacaroro de las minas. Los extraterrestres necesitaban el oro para solucionar un problema en la atmósfera del Planeta X.
A simple vista parece un cuento de hadas explicado para niños sin ningún fundamento. Pero, ¿qué interés tenían los sumerios en inventarse esta historia? ¿Por qué escribieron todas esas tablillas explicando esto? Lo más curioso de todo es que en otras partes del mundo, que en ese momento de la historia no estaban conectadas ni tenían posibilidad de estarlo, explican la misma historia… Los nativos de algunas tribus de USA, algunos mayas, en sudamerica y en Japón confirman la misma historia.
Se han encontrado objetos que no se pueden clasificar dentro de nuestros parámetros actuales, además de pinturas de astronautas de la antigüedad y estatuas de tripulantes de naves espaciales de hace 4.000 años. Cada vez más y más gente apoya la teoría del Planeta X y se replantea la historia que no ha sido contada de un modo intencionado.
Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas por donde fluye la energía en nuestro cuerpo. Los chakras varían según nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.
La alimentación también juega un papel crucial en la salud de nuestros chakras. Una dieta deficiente en según qué tipo de alimentos puede dificultar tu equilibrio interior. Es posible que de un modo inconsciente estemos comiendo alimentos que activan ciertos chakras más que otros. Por eso hemos confeccionado esta lista orientativa para encontrar el equilibrio con los chakras en nuestra dieta .
1 Chakra raíz:
• hortalizas de raíz: zanahorias, patatas, chirivía, rábano, remolacha, cebolla, ajo, etc• alimentos ricos en proteínas: huevos, carnes, frijoles, tofu, productos de soja, mantequilla de maní
• Especias: rábano picante, caliente, el pimentón, el cebollino, cayena, pimienta.
2Chakra del sacro:
• Frutas dulces: melones, mangos, fresas, fruta de la pasión, naranja, coco, etc.• Miel
• Frutos secos: almendras, nueces, etc
• Especias: canela, vainilla, algarrobos, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas de alcaravea.
3 Chakra del Plexo Solar:• Cereales y Granola: pastas, panes, cereales, arroz, semillas de lino, semillas de girasol, etc
5 Chakra de la garganta:• Los líquidos en general: agua, jugos de frutas, té de hierbas.
• Tarta de frutas o zumos, limones, limas, naranjas, kiwis
• Otras frutas del árbol: manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc
• Especias: sal y limón
6 Chakra del tercer ojo:
• Frutas de color azulado oscuro: los arándanos, las uvas tintas, negro moras, frambuesas, etc
• Líquidos: vinos tintos y el zumo de uva
• Especias: lavanda, semilla de amapola, artemisa
7 Chakra Coronario:
• Aire: ayuno / desintoxicación
• Mirar al Sol ( sun gazing)
• Incienso y hierbas aromáticas: salvia, copal, mirra, y enebro (Estas hierbas no se comen pero se inhalan a través de la nariz y tienen un efecto directo sobre la glándula pineal.
Adjuntamos un didáctico vídeo sobre los chakras, vale la pena.
Tres videos de músicos que se salen de los esquemas habituales. El primero es un grupo de ocho cantantes, Los Voca People, que sólo con su voz son capaces de crear increibles melodías.
El segundo es Giovani Sollima, mirad el video y fijaos en sus manos…
El tercero es un grupo clásico que experimentan con la percusión: STOMP.
El caracter chino Chi significa aire, energía, aliento vital o esencia vital (fluido que anima la respiración) y tiene un significado similar al del Pneuma (griego eπνευμα) de la grecia antigua o el Prana (Sánscrito प्राण) de los hindúes.
Hace miles de años, los maestros taoístas descubrieron los centros de Chi (energía) del cuerpo, mediante la observación interior. Para ello había que apartar el cuerpo de los estímulos externos y meditar, para que, de este modo, se activasen los sentidos internos. Mediante procesos de relajación mental y física y utilizando sus sentidos interiores, los maestros descubrieron que algunas partes del cuerpo tienen más Chi que otras.
El Chi se condensa y se dispersa. No se crea ni se destruye, sin embargo el Chi se transforma y reaparece en nuevos estados de existencia.
En este documental se explica la relación del Chi con la reencarnación.
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ad de reconectarnos con nosotros mismos e inducirnos a descubrir el ser que yace en nuestro interior. Una de las técnicas ancestrales que existen a nuestra disposición es el olvidado arte de lavar los pies.
de las nuestras habilidades y fijamos «metas bien definidas y alcanzables », que proporcionen una «retroalimentación inmediata », Como el escalador que ve retribuido su esfuerzo con un par de metros más cerca de la cima. Cuando esto ocurra, la maquinaria del flujo estará en marcha. Ya sabemos que un tercio de la vida lo pasamos durmiendo, pero lo que no siempre somos conscientes es que el resto del tiempo no siempre estamos despiertos.
Tres videos de músicos que se salen de los esquemas habituales. El primero es un
grupo de ocho cantantes, Los Voca People, que sólo con su voz son capaces de crear increibles melodías. 
